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줄리엔강 (피지컬, 격투기 실력, 가족 배경)

by 푀 2026. 2. 11.

최근 한국 예능계에서 줄리엔강이라는 이름은 '완벽한 스펙'의 대명사로 자리 잡았습니다. 194cm의 압도적인 신장과 58cm의 어깨너비, 그리고 프로 파이터급 격투기 실력까지 갖춘 그는 단순히 외모만 뛰어난 연예인이 아닙니다. 한국인 아버지와 프랑스인 어머니 사이에서 태어난 혼혈이지만, 한국을 사랑하고 한국 문화에 깊이 녹아든 그의 모습은 많은 이들에게 긍정적인 영향을 주고 있습니다. 이 글에서는 줄리엔강의 놀라운 피지컬 스펙부터 격투기 실력, 그리고 그를 만든 가족 배경까지 상세히 살펴보겠습니다.

 

압도적인 피지컬과 스펙의 비밀

줄리엔강의 공식 프로필상 키는 191cm이지만, 실제 키는 194cm에 달합니다. 큰 키로 인해 작품 섭외에 어려움이 있어 방송용으로 191cm를 사용하고 있으며, 몸무게는 97kg입니다. 이광수의 키가 192cm임을 고려하면 줄리엔강의 신장이 얼마나 큰지 짐작할 수 있습니다. 그의 압도적인 피지컬은 장동민, 김연우의 몸에 얼굴을 합성한 사진으로도 그 중요성이 강조될 정도입니다.

특히 주목할 만한 것은 줄리엔강의 어깨 넓이입니다. 58cm라는 수치는 한국 성인 남성 평균인 43cm를 크게 상회하며, 유지태, 지창욱, 비(50cm)나 박태환, 김우빈(54cm) 같은 '어깨 깡패'로 불리는 연예인들보다도 훨씬 넓은 수치입니다. 이러한 피지컬은 단순히 타고난 유전자만의 결과가 아닙니다.

줄리엔강은 스스로 헬스 중독이라고 말할 정도로 운동을 좋아하며, 수영, 농구, 축구, 주짓수, 무에타이 등 다양한 운동을 섭렵했습니다. 그의 하루 운동량은 웜업 버피 100개 후 스쾃 124kg, 밀리터리 프레스 70kg, 데드리프트 180kg에 달합니다. 그는 '운동을 해야 한다는 마음보다 즐기면서 할 수 있는 방법을 찾는 게 중요하다'라고 조언하며 꾸준함의 비결을 언급했습니다.

피트니스 대회 '올스타 클래식'에 참가해 '클래식 모델' 1위와 '인기상'을 수상한 것도 그의 노력을 증명합니다. 원래 대회에는 관심이 없었지만, 자신의 한계를 시험해보고자 도전했으며, 5주 동안 황철순 선수에게 식단과 운동 방법을 배우며 노력했습니다. 이처럼 줄리엔강의 완벽한 피지컬은 타고난 유전자와 끊임없는 자기 관리가 만들어낸 결과물입니다.

항목 줄리엔강 한국 성인 남성 평균
실제 키 194cm 173cm
몸무게 97kg 72kg
어깨 넓이 58cm 43cm

프로급 격투기 실력과 연예계 최강자론

줄리엔강은 어릴 때부터 형들과 함께 격투기 영화를 보고 격투기를 수련했으며, 20년 넘게 UFC를 시청하고 있습니다. 작은 주짓수 대회에서 4전 4승을 기록했으며, 과거 합기도를 수련하기도 했습니다. 종합격투기 1세대 파이터 이재선 관장은 그의 실력을 '그냥 프로' 수준이라고 평가했습니다.

연예계 싸움 순위에서 줄리엔강은 항상 최강자로 언급됩니다. UFC 선수인 코리안 좀비 정찬성은 "연예계 싸움꾼 1위는 줄리엔강이다. 싸우면 내가 질 것"이라고 언급하며, 줄리엔강이 선수급 실력을 가졌다고 인정했습니다. 격투기 선수 유우성 또한 줄리엔강과 스파링 했을 때 타격 능력에 감탄하며 이기기 어렵다고 밝혔습니다.

김동현 선수 역시 줄리엔강의 격투기 실력을 '뛰어난 정도가 아니라 그냥 프로 파이터'라고 평가하며, 긴 리치와 파워, 스피드까지 겸비했다고 말했습니다. 다만, 김동현 본인은 '세계에서 노는 몸'이라 자신에게는 안 된다고 농담조로 언급했습니다. 줄리엔강 본인은 김동현, 정찬성 선수와 붙으면 절대 이길 수 없으며, 이들은 레벨이 다른 선수라고 겸손하게 답했습니다.

줄리엔강은 연예인 싸움 1위로 마동석을 뽑았으며, 이재윤, 윤형빈, 김종국, 강호동을 그 뒤로 꼽았습니다. 그가 만약 시합을 뛴다면 라이트헤비급으로 뛰어야 할 것이라고 합니다. 그는 TV 시청은 격투기만 할 정도로 정찬성 선수를 좋아하며, 골프는 공이 작아서 짜증 난다며 관심 없음을 밝혔습니다.

39살의 나이에 '가짜사나이 2기'에 지원한 이유에 대해 그는 '정신력으로 극복하는 모습을 보여주고 싶고, 사람들에게 동기 부여를 주고 싶다'고 밝혔습니다. 또한, '패배는 마음가짐'이라는 말을 인용하며, 패배라는 두려움을 현실로 받아들이지 않는다면 누구도 인생에서 질 수 없다고 강조했습니다. 이러한 그의 철학은 단순히 신체적 강함을 넘어선 정신적 강인함을 보여주는 대목입니다.

강한 형제들과 가족 배경의 영향

줄리엔강의 아버지는 한국인 해병대 출신 부산 사나이로 키가 180cm이며, 어머니는 프랑스인입니다. 그는 프랑스에서 태어나 캐나다에서 성장했으며, 프랑스와 캐나다 이중국적을 보유하고 있습니다. 유전자 검사 결과 아시아 52.5%, 유럽 47.5%로 나왔으며, 본관은 진주 강 씨입니다.

줄리엔강의 친형인 데니스 강은 헤비급 챔피언 경력이 있는 종합격투기 선수로, 한국 이름은 강대수입니다. 그는 자신이 '슈퍼 코리안'이라고 칭하며 한국 대표로 경기에 출전하고 애국가를 들을 때마다 자부심을 느낄 정도로 한국인의 피가 흐르는 것을 자랑스러워합니다. 둘째 형 토미 강 역시 격투기 선수로, 로드 FC에서 국내 데뷔전을 치렀습니다. 키 190cm, 몸무게 100kg의 거구인 그는 데뷔전에서 2라운드 KO승을 거두며 형제 모두 강력한 피지컬을 자랑합니다.

어린 시절 혼혈이라는 이유로 따돌림을 겪었던 줄리엔강은, 많은 혼혈아들이 자신감을 갖고 살아갈 수 있도록 돕고 희망이 되고 싶다는 바람을 밝혔습니다. 이러한 그의 진솔한 고백은 외모나 실력을 떠나 인간적인 매력을 더해줍니다. 그는 한국 연예계에서 호불호가 거의 없는 인물로 평가받는데, 이는 외국인의 피가 섞여있지만 전혀 그런 느낌이 없이 그냥 한국인 느낌이 난다는 점에서 기인합니다.

형제 한국 이름 직업 특징
데니스 강 (큰형) 강대수 종합격투기 선수 헤비급 챔피언
토미 강 (둘째형) - 격투기 선수 190cm, 100kg
줄리엔강 강줄리엔 (진주 강씨) 방송인 194cm, 97kg

남을 기분 나쁘게 하지 않는 재치와 웃어른들께 깍듯이 대하는 예의, 그리고 또 할 때는 확실하게 자기가 맡은 바를 다하는 책임감 등을 모두 갖춘 줄리엔강은 한국 연예인 탑에 들어간다고 평가받습니다. 한국을 사랑해 주는 그 마음씨 또한 많은 이들의 호감을 사고 있습니다.

2014년 9월, 줄리엔강은 대낮에 속옷 차림으로 거리를 활보하다 경찰에 체포되는 해프닝을 겪었습니다. 전날 과음으로 인한 실수였으며, 평소 맥주 한 잔도 잘 못 마실 정도로 주량이 약하다고 합니다. 이때 술에 취해 쓰레기를 줍고 편의점 의자를 정리하고 다녀 '정리엔 강', '의자 정리의 신', '의자왕' 등의 별명을 얻었습니다. 놀랍게도 이 옷차림이 화제가 된 덕분에 그리스 신화 관련 핸드폰 게임의 모델로 발탁되어, 주사로 광고를 찍게 된 전무후무한 사례가 되었습니다. 그는 평소 결벽증이 있어 정리하는 것을 좋아한다고 합니다.

줄리엔강은 한국의 방송에 자주 나오고 이름을 알리고 있으며 개인 유튜브에서도 활동을 해오고 있습니다. 그의 끝이 보이지 않을 만큼 열정은 정말 대단합니다. 믿기 힘들 정도로 탄탄하고 훌륭한 피지컬과 잘생긴 얼굴까지 갖춘 그를 누가 싫어할 수 있을까요. 한국의 다양한 프로그램에 자주 나와서 우리나라 연예계가 활발해지는 것을 오래도록 보고 싶다는 팬들의 기대가 커지고 있습니다.

줄리엔강은 단순히 외모와 실력만 갖춘 연예인이 아닙니다. 혼혈이라는 정체성의 어려움을 극복하고, 한국 문화에 깊이 녹아들며, 끊임없는 자기 계발로 완벽한 스펙을 만들어낸 그의 모습은 많은 이들에게 영감을 줍니다. 외국인 프레임을 씌우지 않고 그냥 한국 연예인으로 받아들여지는 것 자체가 그의 진정성과 노력을 증명하는 것입니다. 정신력으로 극복하는 모습을 보여주고 사람들에게 동기 부여를 주고자 하는 그의 철학은, 앞으로도 많은 이들에게 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 줄리엔강의 실제 키는 몇 cm인가요?
A. 줄리엔강의 공식 프로필상 키는 191cm이지만, 실제 키는 194cm입니다. 큰 키로 인한 작품 섭외의 어려움 때문에 방송용으로 191cm를 사용하고 있습니다.

Q. 줄리엔강의 형제들도 격투기를 하나요?
A. 네, 줄리엔강의 큰형 데니스 강(강대수)은 헤비급 챔피언 경력이 있는 종합격투기 선수이며, 둘째 형 토미 강 역시 로드 FC에서 활동한 격투기 선수입니다. 세 형제 모두 강력한 피지컬과 격투기 실력을 자랑합니다.

Q. 줄리엔강의 격투기 실력은 어느 정도인가요?
A. 종합격투기 1세대 파이터 이재선 관장은 줄리엔강의 실력을 '그냥 프로' 수준이라고 평가했습니다. UFC 선수 정찬성도 "연예계 싸움꾼 1위는 줄리엔강"이라며 선수급 실력을 인정했고, 김동현 선수 역시 '그냥 프로 파이터' 수준이라고 평가했습니다.

Q. 줄리엔강은 어떤 운동을 주로 하나요?
A. 줄리엔강은 수영, 농구, 축구, 주짓수, 무에타이 등 다양한 운동을 섭렵했으며, 웨이트 트레이닝도 꾸준히 합니다. 하루 운동량은 웜업 버피 100개 후 스쾃 124kg, 밀리터리 프레스 70kg, 데드리프트 180kg에 달합니다.

Q. 줄리엔강의 국적은 어떻게 되나요?
A. 줄리엔강은 한국인 아버지와 프랑스인 어머니 사이에서 프랑스에서 태어나 캐나다에서 성장했으며, 프랑스와 캐나다 이중국적을 보유하고 있습니다. 유전자 검사 결과 아시아 52.5%, 유럽 47.5%이며, 본관은 진주 강 씨입니다.


[출처]
영상 제목/채널명: https://www.youtube.com/watch?v=qScqS12G6p4&list=PLkMw99L_wZN3dcMBr6KRBRh9AXPQvXMFC&index=37


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